В Ардатовском благочинии священнослужитель иерей Василий Юшков побеседовал со студентами 2х учебных заведений МБПОУ Ардатовский многопрофильный техникум и МБПОУ Ардатовский аграрный техникум. Беседы состоялись на такие важные темы, как здоровый образ жизни и вредные привычки.
Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.
Здоровый образ жизни включает в себя следующие аспекты:
Правильное питание, регулярные физические нагрузки, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек: курение, употребление алкоголя и наркотиков наносят серьезный ущерб организму и приводят к различным заболеваниям.
Соблюдение режима дня: полноценный сон, отдых и восстановление сил необходимы для поддержания здоровья и работоспособности.
Психологическое благополучие: умение справляться со стрессом.
Вредные привычки представляют серьезную угрозу для здоровья и качества жизни. Среди наиболее распространенных вредных привычек можно выделить: курение, употребление алкоголя, наркозависимость, неправильное питание, недостаточная физическая активность итд.
Таким образом, беседа священника со студентами учебных заведений была направлена на повышение осведомленности молодых людей о важности ведения здорового образа жизни и опасностях, связанных с вредными привычками. Данная встреча помогла сформировать правильное отношение к собственному здоровью и мотивировать студентов заботиться о своем физическом и психологическом состоянии.
Текст и фото: Мария Балабанова